敞开心扉 拥抱美好——心理健康讲座
敞开心扉 拥抱美好——心理健康讲座
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4月15日中午，朗升工会邀请苏州心理健康协会企业心理援助专委会委员，昆山市未成年人心理健康指导中心志愿讲师、心理咨询老师朱敏，为大家上了一堂生动的心理健康讲座。
讲座开始，朱老师先带大家跟着音乐做起了肩操，随后朱老师从心理基础知识和日常应用策略两个方面展开，以丰富的实践经验和深入浅出的讲解带大家探索心理学的奥秘。朱老师通过案例分析和游戏互动帮助大家深入理解心理健康的重要性以及掌握情绪的管理与释放等实用技能。最后，朱老师希望大家学会自我调节，积极工作，健康生活，享受人生，自在心安。
朗升始终秉持着“每天进步一点点”的员工精神，高度重视员工身心健康。未来，朗升工会将继续关注员工需求，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为员工的身心健康保驾护航，助力朗升持续健康发展。
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