朗升：均衡膳食 健康相伴
朗升：均衡膳食 健康相伴
详情
为进一步增强员工合理膳食意识，引导“均衡膳食 健康相伴”理念。4月20日中午，朗升特邀ISF国际注册营养师程海燕在利得国际21楼多功能教室给朗升小伙伴带来“均衡膳食 健康相伴”合理膳食知识讲座。
讲座上，程海燕讲师指出，“食物多样，合理搭配”是膳食的核心原则，平时饮食中要少盐少油，控糖限酒，吃动平衡，健康体重，各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重，食不过量，保持能量平衡；要规律进餐，足量饮水，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，会烹会选、会看标签，公筷分餐，杜绝浪费。
合理膳食知识讲座，帮助朗升小伙伴进一步树立了正确的健康饮食观念，认识到合理膳食、营养均衡的重要性，增强了自我保健意识，提高了健康素养水平。
下一个:
带您走进朗升常州恒温仓库
下一个:
带您走进朗升常州恒温仓库
版权所有©江苏亚东朗升国际物流有限公司 苏ICP备11059185号 网站建设：新网